Die wichtigsten Kalorienregeln zur Gewichtsreduktion
Ob zur Weihnachtszeit oder mitten im Jahr, diese „ultimativen” Regeln zur Gewichtsreduktion sind immer gültig und helfen Dir ganz sicher beim Abnehmen. Am besten gleich ausdrucken und an die Kühlschranktür pinnen.
1. | Wenn Du etwas isst und keiner sieht es, dann hat es auch keine Kalorien. |
2. | Wenn Du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade isst, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet. |
3. | Wenn Du mit anderen zusammen isst, zählen nur die Kalorien, die Du mehr isst als die anderen. |
4. | Essen, welches zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac, zählt nie. |
5. | Je mehr Du diejenigen mästest, die täglich um Dich sind, desto schlanker wirkst Du selbst! |
6. | Essen, welches Du als Teil von Unterhaltung verzehrst (Popcorn, Erdnüsse, Limonade oder Schokolade), z.B. beim Videoschauen oder beim Musikhören, enthält keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung. |
7. | Kuchenstücke oder Gebäck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und Stück für Stück verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird. |
8. | Alles, was von Messern, aus Töpfen oder von Löffeln geleckt wird, während man Essen zubereitet, enthält keine Kalorien, weil es ja Teil der Essenszubereitung ist. |
9. | Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kaloriengehalt (z.B. Paradeiser und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade). |
10. | Speisen, die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da die Kalorien eine Wärmeeinheit sind. |
11. | Kalorien sind kleine Tiere, welche im Kleiderschrank wohnen und nachts die Kleidung enger nähen. |
12. | Essen, welches Du vom Teller Deiner/s Partnerin isst (gilt ganz besonders für Diätprodukte), hat keine Kalorien für Dich. Die Kalorien auf dem Teller gehören ausschließlich Deiner:m Partner:in. |
Quelle leider unbekannt - via Mail erhalten.
Nebst diesen so essenziellen Ernährungs- und Abnehmtipps 
gibt es natürlich auch 100 andere Tipps zum Abnehmen, welche um einiges effizienter, aber auch anstrengender sind. Oft kannst Du von „Fat-Burnern” oder „negativen Kalorien” lesen - all dies soll ein Abnehmen ohne Hungern ermöglichen. Ein oft vernachlässigter Aspekt beim Abnehmen sind Süßwaren Werbeartikel. Diese kleinen, so unscheinbaren süßen Leckerlis liegen oft in Augenhöhe vor Supermarktkassen und sind echte Kalorienbomben - lieber Finger weg!
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 Unbekannt |
Hier passt noch super dazu:
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 Mary (E-Mail-Adresse bekannt) |
Das sind ja mal die witzigsten und einfallsreichsten Kalorienregeln, die ich je gehört habe! :D der Hammer!! Genial! |
 Leo (E-Mail-Adresse bekannt) |
Echt sehr lustige regeln, werde ich gleich für nächstes Weihnachten anwenden. :D |
 Christina (E-Mail-Adresse bekannt) |
Ich musste richtig schmunzeln beim Lesen der Kalorienregeln. Regel Nr 2 finde ich am besten. Klasse ! :-) |
 Tobias Rees (E-Mail-Adresse bekannt) |
Regel 0:
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